sunbirdadmin —-何春玲老师ZUMBA健身舞免费公开课在新东方艺术学校举行
2013新年伊始，新东方艺术学校就为社区奉献了一堂ZUMBA健身舞的免费公开课。1月9号晚上，资深ZUMBA健身教练何春玲老师带领二十多位学员共同体验了Zumba健身舞对身体所产生的神奇效果。
在一个小时的时间里，学员们跟随春玲老师在热情奔放的拉丁音乐中，自由舒展、放松心情、挥汗如雨、释放热量。一堂健身课下来，来健身的姐妹们无论以前有没有接触过Zumba，都觉得Zumba是一种让人快乐的舞蹈。学员们共同的感受是舒服尽兴，有的当场就和春玲老师约下了下次上课的时间。
春玲老师告诉大家，在哥伦比亚语中的意思是”快速有趣的运动”，它将热情、奔放、活力、动感的拉丁音乐与独特的舞步结合，让所有Zumba的参与者在舞蹈的时候可以毫无顾忌，自由发挥。春玲老师在教学中遵循”轻松、快乐、运动”的原则，将塑身的动作与简单的舞步结合在一起，加入中国古典舞的元素，使得没有任何舞蹈基础和健身经验的学员也能在这一个小时的时间里跟随音乐自由舞动，实现最大卡路里消耗，燃烧脂肪与全身均衡发展。
新年的来临，使我们每个人对生活和理想都充满了新的希望。健康的身体无疑将会是幸福生活的第一保障，如果你正在选择一种适合自己的健身方式。那么，何不就让我们来新东方艺术学校体验一下春玲老师的快乐健身舞呢！
何春玲老师在给大家讲解
学员们跟随春玲老师学习Zumba舞
何春玲老师简介： 职业ZUMBA健身教练，拥有ZUMBA教练执照。自小学习中国舞。春玲老师成为ZUMBA的职业教练后，凭借自身深厚的中国舞蹈功底，将拉丁风格的ZUMBA结合中国古典舞和中国民族民间舞，独创了风格迥异的ZUMBA健身舞。春玲老师的ZUMBA健身舞，既保持了ZUNBA拉丁舞热情奔放的风格，又融入了中国舞蹈幽雅细腻的中国元素。在春玲老师的ZUMBA健身舞里，既可看见SALSA、 CHACHA、SAMBA、 CUBIA、FLEMINGO、 MERENGE、HIPHOP和其他各种南美舞蹈的特点，也能看到包括 中东舞蹈，肚皮舞， 印度的BOLLYWOOD舞蹈，甚至中国的秧歌的影子。这使得春玲老师的学员在跳健身舞的同时 不只身体得到锻炼、曲线得到塑造， 也能充分享受舞蹈本身的美感。
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