sunbirdadmin Line Dance于本周六（6月13日）下午3:00在亚省艺术学校开课。
授课老师：闻玲琳
学校地址：610 N Alma School Rd # 16
Chandler AZ 85224
排舞属于全球化舞蹈类别的一个分支，英文叫Line Dance。Line就是排和线的意思， Dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的Western Country Dance（西部乡村舞蹈）。排舞既可以集体共舞，又可以个人独享，形式多样，丰富多彩。
排舞在中国又被称为广场舞。它简单易学，不需要任何舞蹈经验和基础，也无需舞蹈伴侣。排舞的步伐花式有华尔兹，恰恰，爵士，曼波，探戈，桑巴。。。 每一只排舞都有其独特的舞蹈编排，有的是轻快欢乐，有的是优雅而浪漫；有的是怀旧老歌，有的是最新时尚流行歌曲；有的是中国音乐，有的是英文歌曲。。。
排舞可以舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体协调、结交更多朋友、彰显团队精神。
健体价值
排舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果。
欢迎感兴趣的朋友踊跃报名参加，（本周六免费试课）联系电话480-213-9187
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