《亚省时报》
美国疾病预防及控制中心的调查发现,24位美国成年人中,即有1位驾驶开车时打瞌睡。卫生官员强调说,纵使是极短暂睡着,也是相当危险的状况。卫生官员建议,为了遏止车辆驾驶打瞌睡,每晚须有充足的睡眠,同时开车前不喝酒。
这项由CDC在元月初发布的研究报告提到,约4%美国成年人表示,去年12月当中,他们曾在驾驶汽车时,打瞌睡或睡着了至少一次以上。
CDC卫生官员支持这项研究结果,并认为实际的比例可能还更高,因为有些人并未察觉曾打瞌睡一、两秒钟。该中心于2009年和2010年,在19个州和哥伦比亚特区,电话调查147,000位成年人所得出的结果,远远大于这个比例。
CDC 研究人员发现,驾驶时打瞌睡,多见于年龄介于25岁至34岁间的年轻男性。以德州为例,基于某些原因,他们每晚平均睡眠不到6小时。这项研究的主要作者惠 顿(Anne Wheaton)说,可能是德州所调查的样本,涵盖了大量睡眠不足或体重超重且患有呼吸暂停症的年轻人。
政府估计,大约有3%的致命性交通事故,涉及驾驶昏昏欲睡的因素,但其他的研究估计,此数字甚至高达33%。
昏昏欲睡的征状是,驾驶感觉非常疲累,也不记得刚才经过1或两英里内的地名,或车子在不自觉的状态下漂移到路旁的震动标线。
惠顿说,一旦这些代表精神状态不好的信号发生,驾驶应立即将车开离道路,略作休息。
卫生官员建议,为了遏止车辆驾驶打瞌睡,每晚须有7至9小时睡眠,且开车前不喝酒,有睡眠障碍的病患应就医。
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