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2013迎面而来。大家在经历了朋友相聚成欢，尽享节日美食的圣诞节和新年之后，一定更加关心自己的身材和健康。新东方艺术学校何春玲老师，将在新年之后为大家奉献一堂ZUMBA健身舞的免费公开课。在一个小时的课程中，春玲老师会带领大家共同体验ZUMBA健身舞对我们的身体所产生的神奇效果。
ZUMBA是近几年在北美快速流行起来将舞蹈和健身结合在一起的一种健身舞，以热情奔放的拉丁音乐为背景，融合性感的拉丁舞步发展而来。ZUMBA 健身舞对於手臂、腹部、臀、腿都有极佳的塑型效果。一小时可消耗大约五百至七百卡路里。同时，做为一种有氧运动，对於心肺功能的提升也相当有帮助。ZUMBA 舞步简单易学，极富趣味，更能有效燃烧脂肪、雕塑身体线条，排毒养颜。 即使没有任何舞蹈基础，都能随著音乐摆动身体，以获得高度成就感。
何春玲老师简介： 职业ZUMBA健身教练，拥有ZUMBA教练执照。自小学习中国舞。春玲老师成为ZUMBA的职业教练后，凭借自身深厚的中国舞蹈功底，将拉丁风格的ZUMBA结合中国古典舞和中国民族民间舞，独创了风格迥异的ZUMBA健身舞。春玲老师的ZUMBA健身舞，既保持了ZUNBA拉丁舞热情奔放的风格，又融入了中国舞蹈幽雅细腻的中国元素。在春玲老师的ZUMBA健身舞里，既可看见SALSA、 CHACHA、SAMBA、 CUBIA、FLEMINGO、 MERENGE、HIPHOP和其他各种南美舞蹈的特点，也能看到包括 中东舞蹈，肚皮舞， 印度的BOLLYWOOD舞蹈，甚至中国的秧歌的影子。这使得春玲老师的学员在跳健身舞的同时 不只身体得到锻炼、曲线得到塑造， 也能充分享受舞蹈本身的美感。
时间：2013年1月9日 周三 7:00PM Phone: (602)490-8613
地点：新东方艺术学校
1100 N. Alma School Rd., Suite 18, Chandler, AZ 85224
详情点击新东方艺术学校网站：http://www.eaaaz.com/en/index.asp
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