sunbirdadmin 珠海：杨绮玲
丈夫有30多年烟龄，他天天香烟不离手视其为精神依靠。虽然他也知道吸烟的害处，并动过几次戒烟的决心，但每次都是在敬烟文化的包围下败退。我原以为丈夫这老烟虫一辈子都和香烟分不开了。现在他竟然自动把这烟给戒了，他的同事与朋友都觉得奇怪，他到底怎样把烟戒的呢？
丈夫第一次戒烟，是我们恋爱时。虽然他每次约会前都刷牙漱口，但接吻时我还是闻到烟味。当时劝他戒烟，他爽快地答应了。但是才戒了几天就因为朋友嘲笑而作罢。
丈夫第二次戒烟，是儿子3岁的那年。从儿子懂事开始，丈夫在家里抽烟都是偷偷摸摸地躲起来抽的。他自以为做得隐蔽，其实早给儿子发现了。有天夜晚，丈夫躲在阳台上抽完烟回到客厅时， 3岁的儿子拿着钢笔放进嘴里，模仿丈夫吐烟圈的样子问像不像。儿子的举动让丈夫目瞪口呆，他一边迅速夺下儿子嘴上的钢笔一边宣布戒烟。可是戒烟那几天，丈夫莫名地烦躁、哈欠连天。当看到同事或朋友抽烟时，他心如猫抓般难受。别人给他递烟时，开始他还能拒绝，后来抵不住烟瘾的发作就接受了。于是丈夫采取了”明戒暗吸”策略，即在家说戒了烟，在外面则照吸不误。
丈夫第三次戒烟，是发现上高中的儿子开始偷偷地吸烟时。丈夫自知难辞其咎，再次下决心戒烟。丈夫明白如果自己都改不了不良嗜好，绝对无法说服儿子不抽烟的。然而下决心容易，真正实行就不那么简单了。长期吸烟让丈夫对烟草产生一种心理上的依赖，丈夫一个星期不抽烟，7天都无精打采如同掉了魂似的。当时”非典”流行，有人误传说吸烟可以抗”非典”。 丈夫找到藉口说：”我们还是等?#38750;典?#36807;去了再戒吧！”丈夫戒烟之役还没有到攻坚阶段，就偃旗息鼓了。
三次戒烟失败后，丈夫烟越抽越多，白天烟不离手，半夜醒来也抽上一支烟。因为抽烟太多，丈夫得了慢性咽炎，常常在黎明前发作，每次至少要咳嗽10分钟，常把我从睡眠中吵醒。我警告他说这咳嗽是不良之兆，丈夫硬说是空调吹的。去年体检时，医生说丈夫的鼻窦呈阳性而建议他戒烟时，丈夫依然不当一回事。
我一直劝丈夫戒烟无果，反被丈夫俘虏了我的同盟军。我知道丈夫烟之所以难戒，一个重要原因就在于吸烟在我国很有”社会基础”。在我们的日常交际应酬中，香烟扮演着重要的角色。大大小小的宴会离不开它，过年过节送礼也常把它当作礼物。我知道个人的力量难敌环境力量时，不再对丈夫戒烟抱有丝毫希望了。然而，转机却悄悄地来了。
去年我们与一位老朋友聚会，他说起了自己的戒烟故事：他夏天去美国探亲，有一天他站在路旁边等人边吸烟，一美国人开车从他身边经过，美国人的车子开过去后又倒回到朋友身边摆摆手说：”Do not smoke！”朋友自然反应地将手中的香烟丢掉。美国人见状又说：”NO! NO!”朋友一下子不知所措愣在那里，美国人下车将烟蒂拾起来扔进垃圾桶里。这个陌生的美国人的言行，让朋友羞愧得无地自容，从那以后就戒了烟。后来我们还得知丈夫的连襟，这个一天抽两包烟的老烟枪从美国旅游回来后也戒了烟。
他俩的戒烟经历启发了丈夫，想到自己很快也要去美国探望儿子，就上网搜索了美国有关公共场合吸烟的规定。得知在禁烟区吸烟或未征得不吸烟者同意就吸烟，已经名列当今美国人最厌恶的十大不文明行为之一。儿子所在的加州法律规定，在公共场所吸烟的，视为违法，要追究法律责任，还要罚款200美元。看到这些资料后，丈夫决定不带香烟去美国，准备以断粮的方式达到戒烟的目的。
由于做好了充分的思想准备，加上到了一个极少见到吸烟人的环境（儿子早已戒烟）。丈夫身上没有香烟，身边没有人引起他的心瘾。丈夫到了美国后戒烟过程出乎意料的轻松，完全没有以前戒烟时那种坐立不安的反应。我暗暗惊叹环境的力量的神奇。一周、二周、三周过去了，丈夫似乎完全忘记了香烟了。不过他还会在天亮前咳嗽，他说有痰液堵在喉咙需要咳嗽出来（后来得知那是肺部的一个自我清理过程）。一个多月后浓痰排出后，咳嗽就随之停止了。二个月后，他的口臭消除，牙齿变白，昔日灰暗的面色也变得红润有光泽了。戒烟成功让丈夫自信起来，他说连几十年的习惯都能够改变了，还有什么事情做不成呢？我与儿子自然不吝赞美之词，一个说：”向有毅力的人致敬！”一个说：”你回国以后，同事与朋友一定会对你刮目相看噢！”我们的鼓励给丈夫这辆刚刚启动的戒烟汽车加了一脚油门，让丈夫在戒烟的路上越走越远。
回国不久，我丈夫兄妹几家人约好在清明节一起去银河公墓，给公公婆婆扫墓。仪式开始时，妯娌说抽烟的人负责点香。我听了得意地反问这里有谁抽烟呀？大家得知多年劝诫不成的人戒烟了，喜出望外的同时又矛盾地对丈夫说：”我们还准备了几条烟准备送给你呢，你还要不要？”丈夫坚定地说;”不要！”
戒烟后的考验，是面对老烟友的诱惑时。丈夫的老朋友不相信他真的戒烟，他们特意拿出一些如中华、芙蓉王、玉溪等名烟来引诱他，想勾起他肚里的”馋虫”。我估计丈夫见到了从未抽过的新牌子如白的”娇点”，蓝的”苏烟”，红的”云烟”，也经历了思想斗争的，丈夫硬是忍住了。他说戒烟的最大快乐就是，终于可以自由享受生活，不必再忍受烟瘾的奴役和被人指点。所以他克制自己，以防前功尽废。后来，朋友们见丈夫真的顶住了诱惑，就说：”我们佩服你！”
后来，我们看到一则?#26080;良香烟商为了节省成本，将滤嘴材料用有毒的”聚丙烯代替”的报道时，丈夫庆幸自己戒烟成功，开始说服同事与朋友戒烟。丈夫对他们说：”我行，你也行。戒烟的痛苦是一时的，而健康的幸福却是永远的。”
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