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华媒:每天食用番茄苹果 可修复吸烟者受损肺脏

中新网12月22日电 马来西亚《中国报》刊发编译文章称,据美国马里兰州巴尔的摩市的研究型私立大学最新研究指出,每天食用2颗西红柿或3颗苹果,不但可以延缓衰老,还能修复吸烟对肺部造成的损害,目前,这项研究已发布在欧洲《呼吸系统》杂志上。

资料图:超市内的苹果。(图片来源:中新社记者张云摄)

  据媒体报道,美国约翰霍普金斯大学布隆博格公共卫生学院研究团队,针对650名成年人进行了为期10年的饮食和肺功能试验,发现每天食用西红柿或苹果,有助于改善呼吸系统。

  针对曾吸烟的人士进行呼吸测试,发现10年前后,他们的肺功能,因为食用西红柿或苹果有所改善,研究人之一的凡妮莎博士表示,''这项研究表明,饮食可以帮助修复已戒烟人士的肺部损伤,即便从来不吸烟,也可以延缓肺部衰老''。

  加西亚.拉森博士提到,''人类肺功能在30岁左右会开始下降,下降速度取决于个人体质与健康状况'',西红柿、苹果内含的营养物质,能够帮助修复吸烟造成的损害,''定期食用大量水果可以帮助延缓肺功能衰退'',这项研究无疑为患有慢性阻塞性肺病的吸烟人士带来希望。

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